En morgen med tid til morgenmad her hjemme, inden verden kalder.
I dag bagte jeg pandekager af sojamælk og groft speltmel med hakkede mandler, der blev drysset på, inden de blev vendt.
Mandlerne blev lækre gyldne og smagfyldte.
Og her med syltede solbær og god morgenlæsning.
Jeg er i gang med "100 spørgsmål til sundhedsprofessoren"
Bente Klarlund giver rigtig gode bud på, hvordan vi får motion ind i vores hverdag, uden at "dyrke sport".
Hun tager udgangspunkt i stillede spørgsmål og leverer klare svar krydret med humor.
Hun taler bl.a. om at få "afsportifiseret" bevægelse, hvilket klinger godt i mine ører.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar